Hôm nay, thật Là Ngon xin share với chúng ta cách làm salad rau trái trộn dầu giấm rất đơn giản mà lại rất là ngon và đẹp mắt.

Bạn đang xem: Cách làm salad rau trộn

Salad có thể nói là một món nạp năng lượng rất lấy được lòng mọi người. Lúc mà chúng ta cảm thấy ngán hồ hết bữa ăn không ít “đạm”, thì salad chính là sự lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo nhất.

Món salad với những loại rau tươi ngon, vị chua ngọt hài hòa, chút vị béo của nóng mayonnaise nữa không những đem lại cảm hứng ngon miệng cơ mà còn cung cấp nguồn bổ dưỡng lành mạnh. Đặc biệt còn tốt nhất có thể cho chế độ giảm cân của chúng ta nữa đó.

Mình thuộc vào bếp ngay thôi để triển khai món salad ngon cơm này nào! bao gồm vô vàn phương pháp làm salad đã chờ chúng ta đấy.


*

Save
In Công Thức
4.84 from 6 votes

Cách làm salad


Salad là 1 trong món điểm tâm vừa dinh dưỡng và lành mạnh. Cùng làm cho món salad yêu thích của doanh nghiệp ngay thôi nào!
Chuẩn bị20 phút
Nấu5 phút
Tổng thời gian25 phút
Bữa ăn: Appetizer, Salad
Đặc sản: Hy Lạp
Keyword: salad
Khẩu phần: 4
Calories: 150kcal

Nguyên Liệu


4 cây xà lách2 trái dưa leo3 trái cà chua100  g đề nghị tây1/2 củ hành tây1 muỗng nhỏ canh xốt mayonnaise có thể bỏ qua

Hướng dẫn


Bước 1: Làm sạch các loại rau
Các một số loại rau củ chúng ta rửa thật sạch.

Xem thêm: Uống Nước Nhiều Đi Tiểu Nhiều, Tiểu Nhiều Có Phải Bệnh Tiểu Đường?


Dưa leo và cà chua các bạn cắt lát.
Ngò rí, nên tây và xà lách chúng ta cắt khúc vừa ăn.
Hành tây bạn cắt mỏng tanh và dìm vào nước rét trong đôi mươi phút để hành sút hăng.
Bước 2: Pha nước dầu giấm trộn salad
Cho các nguyên liệu gồm giấm, tiêu, muối, đường, dầu mè theo liều lượng bên trên vào tầm thường với nhau với khuấy cho tất cả hổn hợp tan hết.
Bước 3: Hoàn thành
Cho những loại rau xanh đã sẵn sàng ở bước 1 ra 1 đánh lớn.
Tiếp theo bạn rưới nước dầu giấm vào cùng trộn đều.
Khi nạp năng lượng bạn cho thêm xốt mayonnaise lên và thưởng thức nhé.

Notes


*Có thể thay bằng dầu ăn bình thường với lượng tương đương hoặc 1 muỗng nhỏ canh dầu mè cùng 1 muống nêm canh nước lọc.

Nutrition


Calories: 150kcal
các bạn thử chưa?Đăng hình ảnh lên
g4g.vn hoặc tag #g4g.vn nhé!

Chi Tiết phương pháp Làm Salad