NGH THUT LNG NGHE (TÂM S)

Hay: Làm sao để có được cm tình ca người khác?

Chia s có l là nhu cu bao trùm lên hu hết chúng ta, tuy nhiên kh năng lng nghe thì li gii hn mt vài cá nhân.

Bạn đang xem: Nơi có thể lắng nghe những tâm sự buồn vui của bạn

Mt người có kh năng lng nghe bm sinh thường là mt đim da tinh thn, mt cái "hotspot nim tin" (hay gì đó đại loi vy) ca nhiu người. Trong khi đó, nhiu người còn li không gii vic lng nghe ai đó lm, và dù đã rt c gng nhưng cũng chng th làm người khác tin tưởng và phân tách s được. Mặc dù nhiên luyn tp bài bn có th giúp được h.

Mong rằng nội dung bài viết này sẽ giúp thế giới gồm thêm nhiều "good listener" để lắng nghe những người như mình.

Nhng nguyên tc cơ bn

- đàm phán trực tiếp thì tốt hơn là thủ thỉ điện thoại, và xuất sắc hơn là nhắn tin tuyệt chat.

- bạn là người lắng nghe, vấn đề chính cần làm là nghe. Cực tốt là chỉ nghe thôi.

- chọn lọc đối tượng: chỉ lúc lắng nghe rất nhiều người bạn muốn nghe thì chúng ta mới lặng lặng làm cho người giỏi được. (sad but true:) )

- Dành thời hạn và sự quan lại tâm của doanh nghiệp cho họ, một phương pháp trọn vẹn.

- Hãy giữ kín ;)

trong lúc lng nghe Bt đầu câu chuyn

Thường thì, vẫn chẳng gồm chuyện một đứa nào kia chạy mang đến đập vào mặt các bạn "Này, câm mồm, theo tao, và tao vẫn nói cho mày nghe một chuyện". Tất nhiên bất thường nhiều lúc cũng xảy ra. Tuy nhiên, một cuộc hứa bất ngờ, một tin nhắn xuất phát điểm từ một người quen thuộc cũ hay là một lời mời từ 1 người đang gặp gỡ những trở ngại (mà bạn có biết sơ về chúng) thì phổ cập hơn. Nếu như bạn nhận được hầu như dấu hiệu như vậy thì xin chúc mừng: có tác dụng bạn vẫn được chọn làm tín đồ lắng nghe.

Trong lúc chạm chán mặt, một ánh mắt buồn, một câu nói vu vơ sau màn hỏi thăm thanh lịch sẽ khiến cho bạn hỏi "Sao thế?" hay "Có chuyện gì à?", và mẩu truyện bắt đầu. Đây là quá trình mở, ghi nhớ rằng:

- Không gấp vã.

- Hãy tạo cảm xúc an toàn.

- ko hỏi dò haylặp lại câu hỏi.

- ko đổi chủ đề hay kiếm chuyện khác nhằm nói.

- chú ý vào đôi mắt họ cùng nghĩ vào đầu "Có điều gì, sao ko nói cùng anh?~". Mắt bạn sẽ tự buồn ở 1 mức gật đầu được.

- ví như họ hỏi các bạn về khả năng giữ bí mật, hãy hứa. Và hãy giữ túng mật.

Một khi họ đã quyết định nói cho bạn nghe có nghĩa là họ đang tin cẩn bạn, hay có thể nói là chúng ta bốc ra một "mùi an toàn" tốt vời.

Nghe

Nếu tiến độ một êm xuôi (tức là không nói thêm vài bố câu vớ vẩn rồi tính chi phí đi về) thì hãy tập trung ở quá trình tiếp theo. Quy trình này là chủ yếu và kéo dãn xuyên trong cả cuộc trò chuyện. Khi họ đang phân chia sẻ, hãy:

- yên lng. bạn cũng có thể chờ mang lại lượt mình nói tuy vậy thường thì bạn không tồn tại lượt. Sự khao khát mong nói hay cảm hứng muốn giơ tay "Bạn ơi mình có ý kiến" là khó tránh ngoài ở một trong những đoạn của câu chuyện, hãy thay gắng, thật nỗ lực kiềm chế mong buông ra vài nhận xét bao đồng như thế nào đó. Thiệt đó, hãy cố gắng nhé.

- Gi tp trung. Và đến họ biết rằng bạn đang như thế. Chú ý thẳng vào mắt họ (tránh quan sát chằm chằm) khi bọn họ nói, đồng ý khi cần thiết và ậm ừ tại một vài đoạn. Tuy nhiên sự xao nhãng vẫn sẽ đến dù bạn không muốn, ai đó đi qua lại hay là 1 tiếng cồn cũng rất có thể khiến các bạn nhìn ra khu vực khác. Hãy cầm giảm thời hạn và tần số xao nhãng xuống thật thấp.

- Tư thế thích hp. Ngoài bài toán bạn buộc phải ngồi cho thật lịch sự, hãy tránh hành động vô thức (rung đùi, nhịp nhịp tay, luân chuyển xoay cốc,...) và cũng hãy tránh gây nên tiếng động. Một nghiên cứu tâm lí cho biết khi chúng ta có một tứ thế, hành động giống đối phương cũng trở thành giúp họ cảm giác thoải mái. Chính vì như thế hãy duy trì nhịp thở giỏi nhịp cử động của khách hàng cùng cùng với nhịp share câu chuyện của bạn nói.

- Định hình tư tưởng muốn làm xuất sắc 3 gạch ốp đầu chiếc trên với cả những điều khác, hãy cập nhật những năng lực sau vào khối óc của bạn: + Đặt mình vào vị trí của tín đồ nói. + Hạ loại tôi của bản thân mình xuống. + nghĩ về rằng bạn có nhu cầu làm người giỏi và bạn sẽ như thế. bạn sẽ biết mình cần làm cái gi và làm như thế nào.

Xem thêm: Kỳ Án Bao Thanh Thiên (30/30 Tập Trọn Bộ), Kỳ Án Bao Thanh Thiên

Đấy, cách này đơn giản và dễ dàng chỉ là ngồi im cùng lắng nghe chúng ta thôi.

Nghĩ

Trong thời gian nghe, câu chuyện khiến cho bạn cần nghĩ, và hãy nghĩ đến đúng. Có những lời khuyên sau:

- Đặt bản thân vào trong câu chuyện, trường hợp đó với tư phương pháp là fan đó.

- Vẫn giữ tập trung, tránh xao nhãng trong ánh mắt.

- nỗ lực nhớ càng nhiều thông tin càng tốt.

- Không sử dụng kinh nghiệm cá thể để suy xét sự việc họ kể.

- Đừng để ý đến những cảm nhận cá nhân và hãy phớt lờ mỗi lúc ai đó trong bạn bắt các bạn lên tiếng.

- Nghĩ cho họ.

Khi ai kia chọn bạn để phân chia sẻ, ắt hẳn họ có niềm tin rằng bạn là một người sáng suốt. Thế cho nên hãy sáng suốt.

Phn hi

Nhu cầu của người share thường là lắng nghe, mặc dù họ có muốn nhận một vài phản hồi tự bạn. Sau đó là một số bề ngoài khi bội phản hồi:

- Nhìn vào h lúc tr li cũng tương tự khi nghe, khi nói các bạn cũng phải tạo một link bằng đôi mắt với đối phương.

- Lp li các thông tin quan tiền trng khi phản hồi, hãy lặp lại những sự kiện, tên,.. để minh chứng bạn đã triệu tập lắng nghe họ.

- Đừng vi đưa ra li khuyên cho đến khi bạn cảm thấy cần thiết hoặc họ chuyển ra các dấu hiệu ước ao lắng nghe bạn. Lặng ngắt nhìn bạn chẳng hạn.

- Không phán xét Please. Họ mang lại để chia sẻ cho chúng ta và chắc chắn rằng là không thích nghe thêm bất kể lời phán xét nào.

- Hn chế s dng các t kiu "cá nhân", "tôi", "mình",.. Trước mỗi lời nhận xét nào đó. Nó khiến cho bạn trông thật lố bịch khi cố gắng đặt các bạn vào họ trong khi họ sẽ kể mẩu chuyện của họ và bao gồm họ chứ chưa phải bạn đã đề xuất trải qua chuyện đó.

- Không hi dò các thông tin nhy cm chắc chắn rằng họ đã suy xét rất nhiều, vậy nên họ đang nói nhiều hơn thế khi cảm thấy những sự bảo vệ hơn. Đừng dồn chúng ta vào trường hợp khó xử.

- Đừng c t ra hài hước Để hóa giải không khí? Cảm ơn, không phải lúc này.

- Hn chế đưa ra quan tiền đim cá nhân nhắc lại: không thực hiện kinh nghiệm của người sử dụng để nhận xét câu hỏi của họ.

- S dng các câu tr li m Khi đề xuất đưa ra một ý kiến, hãy ban đầu bằng "Mình nghĩ thế này không biết bao gồm đúng không...", "Mình cảm thấy... Nếu khách hàng thấy không nên thì chỉnh nhé". Bao gồm thể bạn sẽ sai, nhưng sẽ đỡ gây khó chịu cho địch thủ hơn. Họ cũng trở nên thoải mái cùng nhẹ lòng khi biết bạn không có hề có chủ kiến nói thế.

- Cm thông cơ mà đừng yêu quý hại giỏi tiếc nuối đến họ. Các chuyện sẽ ở thừa khứ, hãy giúp họ tất cả thêm mức độ mạnh đương đầu với nó.

Thật ra khi ai đó phân chia sẻ, bài toán họ thổ lộ được sẽ khiến cho họ nhẹ lòng đi nhiều. Những lời chúng ta nói ra chỉ nên có chức năng tương tự cố kỉnh hoặc sản xuất thêm link giữa bạn với họ để họ cảm xúc an toàn. Đừng nâng cao quan điểm hay mở rộng vấn đề, đó chưa phải việc của bạn.

III. Sau câu chuyn

Sau khi xong buổi trung khu sự, thỉnh phảng phất hãy gọi, nhắn tin hoặc hẹn chạm chán họ nhằm hỏi thăm về chuyện cũ. Tất yếu hãy hỏi một cách ý nhị. Việc này để giúp đỡ họ và bạn rất nhiều, ít nhất là họ biết rằng họ không đơn côi và các bạn không phải là một trong bác sĩ trung ương lí tạm thời của họ. Lúc biết được chuyện của họ, hãy giữ túng mật. Đây chắc rằng là nguyên tắc sống còn. Bạn hãy dùng mẩu chuyện bạn biết để dõi theo và giúp đỡ họ tại 1 mức nào đó nhưng tốt nhất có thể đừng can thiệp sâu.

"Khéo ăn khéo nói s được lòng thiên h", 1/2 ca khéo nói là kh năng lng nghe.